行程概览
成华区是成都的文化休闲胜地，适合老年人慢节奏游览。本行程以轻松、安全为主，避免高强度活动。
第一天：熊猫文化与自然漫步
- 上午：参观成都大熊猫繁育研究基地，建议乘坐观光车，减少步行压力。观赏熊猫活动，感受自然乐趣。
- 下午：在基地附近餐厅用午餐，选择清淡川菜如龙抄手。随后返回酒店休息，确保体力恢复。
- 晚上：在酒店周边散步，或前往建设路品尝小吃，注意饮食清淡。
第二天：历史与怀旧体验
- 上午：游览东郊记忆，园区平坦，可欣赏工业遗迹和艺术展览，建议慢行拍照。
- 下午：在园区内咖啡厅休息，用简餐。之后前往昭觉寺，感受佛教文化，环境宁静适合冥想。
- 晚上：返回市区，在万象城购物中心用餐，选择养生火锅等温和菜品。
第三天：城市休闲与返程
- 上午：漫步新华公园，体验本地老人晨练氛围，可参与太极或散步活动。
- 下午：参观成都动物园（可选），或酒店休息整理行李。用午餐时推荐汤锅类食物。
- 晚上：结束行程，提前安排交通前往机场或车站，确保舒适返程。
实用贴士
- 交通：使用出租车或网约车，避免公共交通拥挤。成华区景点间距离短，车程一般不超过30分钟。
- 健康：随身携带常用药物，行程中多安排休息点。成都气候湿润，注意补水防潮。
- 饮食：选择少辣、易消化食物，如豆花、粥品。避免生冷食品，确保饮食安全。
本行程注重老年人需求，结合成华区特色，让旅行充满乐趣与放松。